Di saat aktivitas bertambah, Lelah fisik memang paling gampang paling gampang ketahuan. Indikator utamanya ya pastilah rasa capek. Namun buat yang workoholic, hal ini seringkali diabaikan. Penyebabnya selain waktu istirahat yang kurang dan makan yang tidak teratur. Maklum, saking keasikan bekerja terkadang ingat makan kalau sudah lapar banget, itu pun menunya kurang nutrisi. Apa aja yang penting terasa kenyang agar bisa menyelesaikan pekerjaan sebelum waktunya. Belum lagi disaat beraktivitas bertemu dengan perokok yang merokok dalam ruang ber-AC itu kan bener-bener gak peka lingkungan banget ya? Hanya memberi polusi aja buat yang lain.
Gaya hidup tidak sehat, stress, polusi inilah yang kemudian akhirnya membuat badan drop. Duh.. sedih!
