Onigiri Alfabet So Good, Menu Gizi Seimbang Untuk Si Kecil Yang lagi Mid Test

Ada beberapa hal yang saya lakukan jika sedang menghadapi minggu ujian sekolah anak. Pertama, tentu saja mendampingi mereka belajar.

Kedua, banyak istirahat agar bisa fokus belajar dan mengurangi aktivitas fisik yang melelahkan. Orang dewasa saja kalau kurang tidur kepala rasanya keleyengan, mungkin hal itu juga yang dirasakan anak.

Ketiga, tetap memberikan menu piring gizi seimbang agar badan anak-anak sehat. Kalau badan sehat, otomatis menjalani ujian di sekolah pun lancar. Menurut para ahli kesehatan, komposisi makanan dengan gizi seimbang terdiri dari 15% protein, 15% buah, 35 % sayur, serta 35% panganan sumber karbohidrat.

Baca Selengkapnya

What's Your Reaction?
Kaget
0
Lucu
0
Sedih
0
Suka
0
Terpesona
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2019 Blogger Perempuan Network. All Rights Reserved.

Scroll To Top