Now Reading
Ketika Defisit Kalori Menjadi Sebuah Obsesi, How to Deal?

Ketika Defisit Kalori Menjadi Sebuah Obsesi, How to Deal?

Untuk menurunkan atau menaikkan berat badan, erat kaitannya dengan kalori. Surplus kalori untuk menaikkan BB, defisit kalori untuk menurunkan BB. Begitu inginnya turun BB, menjadi terobsesi dengan defisit kalori. Salah satu tanda kita terobsesi dengan defisit kalori adalah kita melihat makanan hanya sebagai kalori, padahal makanan lebih dari itu.

So, how to deal with that?

See Also

Baca Selengkapnya

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2015 Blogger Perempuan Network.
All Rights Reserved.

Scroll To Top