Tidak pernah menolak jika diajak jalan-jalan. Menulis bagi saya adalah…
Cuaca yang panas sering membuat kita merasa kehausan. Akibat panas menyengat terkadang kita menginginkan minuman dingin yang menyegarkan untuk mengatasi dahaga. Hal ini wajar terjadi kok. Lalu, bagaimana jika ini dialami oleh ibu hamil? Menurut Mom semua, amankah ibu hamil minum es saat kehausan? Banyak mitos yang berkembang di masyarakat mengenai ibu hamil yang suka minum es. Katanya, jika ibu yang tengah mengandung minum es nantinya akan melahirkan bayi dengan berat berlebih atau besar. Berat badan bayi yang besar inilah akan mengakibatkan kesulitan saat persalinan nantinya. Wah! Mengerikan sekali ya kalau mitos-mitos seperti ini langsung ditelan bulat-bulat. Mom, sebaiknya cari tahu dulu mengenai fakta tersebut. Berbagai situs kesehatan bisa dijadikan rujukan, bahkan Mom bisa bertanya langsung pada dokter supaya tahu kebenarannya.
Penyebab Berat Badan Bayi Besar Belum Tentu Dari Es Yang Diminum Ibu, Boleh Jadi Karena Keturunan Atau Faktor Lain
Tahukah Mom, ukuran dan berat badan bayi itu dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti turunan dari orangtuanya yang mempunyai badan besar atau memiliki penyakit diabetes. Selain itu, bagi Mom yang pernah melahirkan bayi dengan berat badan besar sebelumnya kemungkinan bisa melahirkan berat badan besar juga pada persalinan berikutnya. Menurut penelitian, tidak ada bukti bahwa ibu hamil yang minum es dapat membahayakan dirinya dan janin yang dikandungnya. Oh ya, di luar mitos atau fakta mengenai air es, penting sekali loh bagi Mom mengonsumsi air minum setiap harinya, paling tidak 8 hingga 12 gelas. Hal ini untuk menjaga kesehatan Mom dan janin yang berada di dalam kandungan. Konsumsi air yang cukup bertujuan untuk mengatasi dehidrasi pada Mom dan janin. Terpenuhinya cairan pada tubuh Mom akan berpengaruh pada produksi air susu ibu (ASI) loh. Selain itu, dapat mengurangi risiko akan terjadinya trombosis vena profunda, yaitu adanya pembekuan darah. Pembekuan darah ini sering terjadi pada kaki.Ibu Hamil Yang Ingin Minum Es Sebaiknya Ikuti Beberapa Aturan Ini, Agar Tidak Ada Keluhan Lain Setelah Minum Dingin
Jadi tidak ada larangan Mom akan minum air es atau air hangat kok saat hamil. Berikut ini beberapa hal yang perlu Mom perhatikan saat akan minum es ya :- Es terjamin kebersihannya
- Hindari minuman bersoda dan minuman manis
- Air es tidak terlalu dingin
Tidak pernah menolak jika diajak jalan-jalan. Menulis bagi saya adalah suatu kebutuhan setelah urusan perut terselesaikan.