Now Reading
https://www.ayanapunya.com/2018/09/Matras-Airtrack-untuk-Senam-di-Rumah.html

https://www.ayanapunya.com/2018/09/Matras-Airtrack-untuk-Senam-di-Rumah.html

Melakukan olahraga di rumah sendiri sebenarnya bukan perkara sulit. Saya bisa lompat tali di pagi hari, melakukan pose plank yang kelihatannya gampang tapi bikin keringat seember, atau bisa juga mengikuti senam aerobik dengan panduan video youtube kesayangan. Saat ini juga cukup banyak video olahraga di youtube. Bahkan ada juga video olahraga ibu bersama bayinya yang kelihatannya sih menyenangkan. Yang saya perlukan cuma tekad dan disiplin yang kuat dalam menjalani olahraga di rumah ini. Hehe.

Baca Selengkapnya

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2015 Blogger Perempuan Network.
All Rights Reserved.

Scroll To Top