Now Reading
How to Deal with Disturbing Insomnia

How to Deal with Disturbing Insomnia

Ada beberapa yang menyebutkan, bahwa penyakit susah tidur di sebabkan karena stress atau banyak pikiran. Orang yang menderita insomnia biasa nya membutuhkan waktu lebih banyak supaya bisa terlelap. Biasanya juga, hanya bisa tidur dalam waktu tidak lebih dari 7 jam saja 😲 Selain itu, ada beberapa gejala susah tidur yang lainnya.

Selain menurunkan energi dan kinerja tubuh, insomnia juga bisa menyebabkan kualitas hidup menurun loh

See Also

Baca Selengkapnya

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2015 Blogger Perempuan Network.
All Rights Reserved.

Scroll To Top