Now Reading
Hidup Sehat dengan Cara Diet Lemon

Hidup Sehat dengan Cara Diet Lemon

  • Minumlah air lemon yang ditambahkan dengan satu cangkir air hangat di pagi hari, sebelum sarapan.
  • Pastikan suhu air, hangat. Jangan dingin atau panas. Air panas, apalagi yang masih mendidih, akan menghancurkan beberapa sifat enzimatik dari lemon segar. Sementara, air dingin akan menghambat manfaatnya bagi pencernaan.
  • Ternyata diet dengan lemon tidak melulu mengonsumsi air perasan lemon saja.  Mom juga bisa mengombinasikan perasan lemon dengan bahan lainnya, seperti jahe. Jahe merupakan salah satu bahan alami yang tidak diragukan lagi manfaatnya untuk tubuh kita. Meminum air jahe dengan lemon juga efektif untuk menurunkan berat badan. Variasi cara diet lemon  ini, selain bisa menggempur lemak juga dapat mengontrol rasa lapar sehingga Mom lebih nyaman menjalankan program diet. Selain air dan jahe,  variasi lain dari cara diet lemon  adalah mencampurnya dengan madu. Minumlah satu sendok makan madu murni dengan campuran perasan lemon setiap malam sebelum tidur. Campuran ini akan membantu penggempuran lemak tubuh selama tubuh beristirahat.  Efektif dan enak rasanya.  Mom ingin mencoba? Gunakan madu asli ya, jangan menggunakan madu olahan yang sudah ditambahkan rasa karena madu-madu olahan biasanya sudah cukup banyak mengandung gula. Ternyata cara diet lemon  itu mudah dan menyegarkan, ya.  Diet ini juga tidak akan membosankan karena bisa divariasikan dengan beberapa bahan alami lainnya. Mulai saat ini,  tidak usah mengonsumsi obat-obat pelangsing berbahan kimia. Coba saja berbagai variasi campuran air perasan lemon yang efektif membantu penurunan berat badan.  Tentunya, tetap jaga pola makan dan berolahraga secara rutin ya, Mom.]]>

    View Comments (0)

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    © 2015 Blogger Perempuan Network.
    All Rights Reserved.

    Scroll To Top