Seorang dokter spesialis bedah saluran pencernaan di Jepang, Dr. Shigeo Haruyama pernah menulis buku yang berjudul “The miracle of Endorphin” (Mizan, 2011). Beliau memaparkan bahwa betapa kuat hubungan antara kesehatan fisik dengan kondisi kejiwaan seseorang. Dr Haruyama menyebutkan jika seseorang memaksimalkan hormon kebahagiaan yang dimilikinya (yang bersumber dari pikiran dan emosi), ia dapat terhindar dari keterpurukan secara fisik maupun psikis.
