Now Reading
Bagaimana @vickylaurentina Mencegah Depresi

Bagaimana @vickylaurentina Mencegah Depresi

Depresi tidak selamanya harus diselesaikan dengan obat-obatan. Ada beberapa cara sederhana untuk mengatasi depresi. Misalnya dengan berolahraga. Atau sekedar menghindari menyendiri, bersenda-gurau dengan teman-teman komunitas (termasuk komunitas Blogger Perempuan tentunya!)

Eh tapi ternyata, depresi bisa dicegah lho dengan pola makan tertentu. Terutama, dengan pola makan yang banyak melibatkan makanan berserat.

Kok bisa ya? Nah, di blogpost berikut, saya akan bicara tentang bagimana makanan berserat tinggi bisa mencegah depresi. Simak yaa..

See Also
Water Heater

Baca Selengkapnya

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2015 Blogger Perempuan Network.
All Rights Reserved.

Scroll To Top