Makin ke sini tren hidup sehat semakin banyak peminatnya, khususnya masyarakat urban Ibu kota. Terlepas dari tuntunan untuk menjadi sehat atau hanya menilai tren hidup sehat sebagai gaya semata bagi sebagian orang, buat saya pribadi tren ini mendatangkan kegembiraan.
Sebenarnya banyak cara murah dan gratis yang bisa diterapkan untuk menyehatkan jiwa dan raga. Cara-cara murah itu saya sebut sebagai “merubah kebiasaan”. Berikut kebiasaan-kebiasaan yang sudah saya terapkan dan masih saya usahakan sampai saat ini.
What's Your Reaction?
Kaget
0
Lucu
0
Sedih
0
Suka
0
Terpesona
0
