Now Reading
6 Langkah Mudah Turunkan Berat Badan dengan Diet Sehat Gizi Seimbang

6 Langkah Mudah Turunkan Berat Badan dengan Diet Sehat Gizi Seimbang

Diet bukan hanya untuk orang gemuk, obesitas atau yang memiliki masalah dengan berat badan. Diet boleh dilakukan oleh siapa saja. Tua, muda, anak-anak, laki-laki dan perempuan.

Sebenarnya, tidak ada aturan pasti kapan seseorang harus memulai diet. Diet bisa dilakukan kapan saja. Akan tetapi, para ahli menyarankan agar melakukan diet seimbang karena aman terhadap kesehatan.

Diet gampang gizi seimbang atau Diet GGS adalah diet sehat yang berpedoman pada gizi seimbang. Dimana jumlah asupan kalori harian dalam tubuh tetap terkontrol.

See Also

Diet sehat gizi seimbang sendiri bertujuan untuk menurunkan kadar lemak dalam tubuh, membentuk tubuh ideal serta menaikkan berat badan sesuai arahan ahli gizi.

Baca Selengkapnya

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© 2015 Blogger Perempuan Network.
All Rights Reserved.

Scroll To Top